¿Cómo podemos mejorar nuestra comunicación?

¿Por qué en ocasiones nos cuesta tanto entendernos con alguien? ¿Cómo podemos favorecer la comunicación con otra persona? En este artículo invito a poner atención en los significados, el papel de los recuerdos y los juicios en la anticipación, el mecanismo de la proyección y la necesidad de tener razón, para una escucha empática y una comunicación honesta.
También encontrarás aquí el audio en versión PODCAST, si lo prefieres.

Regina.

Cuestionando el apego y la necesidad

¿Realmente perdemos cosas, personas y situaciones? ¿O es nuestro apego a ellas, el que nos hace vivirlo así? ¿Y si pudiéramos tomar consciencia y elegir no sufrir cuando algo termina, o cuando no alcanzo lo que creo necesitar? Veamos cómo…
En este artículo te invito a cuestionar el apego y la necesidad.
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Regina.

Reseña del libro “Resetea tu mente”

Todo el potencial que anhelamos encontrar está ya en nuestro interior, pero oculto a nuestra consciencia, sólo tenemos que descubrirlo y en este libro el Dr. Mario Alonso Puig, nos enseña cómo. Cirujano de profesión y humanista de corazón, nos enseña que la ciencia aún no puede dar explicación a ciertas realidades, pero no por ello podemos negar su existencia. Se adentra en la consciencia unificada o despertar.
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Regina.